Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 141.17g | Prot: 85.87g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок. Lunch: Таврия Грудинка Янтарная, Щавелевый борщ 1п=100г, Хлеб ржаной на закваске 1 п=1г. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|