Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 51.46g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Мимоза , Шоколадный блин с бананом, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Lunch: Рис Вареный, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Персик, Нектарин, Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Чай с Молоком, Danke Сыр с Пажитником , Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|