|
да ебнрт что происходят,удалю жп и не буду жрать вообще,буду жратб пюре ребенка на 100 калл 5 банок в день 😁
|
2884 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 113.59g | Carbs: 363.79g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Snickers Hi Protein (35г), Просто Молоко 1,5%. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Нагетсы Куриные. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка, RED Молочный Шоколад без Сахара, Нектарин, Солянка Сборная Мясная, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . more...
|
|
 Comments
Это срывы! Учитесь грамотно распределять каллории по завтраку/обеду/ужину. Вы плохо пообедали и начали срываться на перекус и ужин. И пейте больше простой воды в перерывах между едой
31 Jul 23 by member: AlenaEngel
|
Вы меня извините за непрошенный комментарий, но вы много "жрете" и много ноете по этому поводу. Тут либо молча жрать, либо закрыть рот и убрать вредные продукты подальше!
У вас всё получится, договоритесь с собой!
А то голодаете, потом читмил и через несколько дней - снова обжираловка
31 Jul 23 by member: AlenaEngel
|
AlenaEngel, во - первых, дневник для того и создавался, чтобы "ныть "и мотивировать себя, во вторых, я уже похудела на столько, чтобы расслабиться и просто " жрать "
01 Aug 23 by member: _barboriska_
|
Так Вы хотите удалить жп с той мыслью, что после этого не будете жрать, так я Вас разочарую, это никак не влияет на аппетит и объем порции, это же не бариатрическая операция, и делается только по показаниям.
02 Aug 23 by member: Мария1985…
|
Мне не мешало отсутствие жп обжираться, наобжиралась я так до 117 кг, так что не возлагайте на эту операцию надежд каких-то в плане похудения, ничего не изменится))
02 Aug 23 by member: Мария1985…
|
Мария1985, может быть, но первые месяцы всё равно особо ничего нельзя и порции маленькие, у меня даже запас детского пюре пригодится , которое ребёнок недоел)
02 Aug 23 by member: _barboriska_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|