|
1286 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 105.49g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: ココアパウダー(無糖), bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Lunch: トマト, Saint Agaune Saucisson Sec, natures way mct oil, バター, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー), ブルーベリー, Ferme des Peupliers Faisselle Fermière. Dinner: じゃがバター, ズッキーニ, Viana Veggiefresh Bratwurst. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 42 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Cleaning - 40 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|