annakarolyne91's Journal, 31 Jul 23

Almoço 🥰🙏🏻

Fraldinha assada
Saladinha
Iogurte grego de sobremesa

Que Deus abençoe mais uma semana, que possamos alcançar nossos objetivos! Se cair, levanta e continua.🙏🏻❤️

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540 kcal

Fat: 23.28g | Prot: 48.13g | Carbs: 32.53g.   Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pasta de Amendoim, Danone Grego . more...

2645 kcal

Exercise: Race - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...