Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 90.75g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Сырники или запеканка, Голубика, Дыня, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой . Lunch: Eco Botanica Вафли, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкусвилл Сыр «Лёгкий» 30%, Ветчина, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|