Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 38.64g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Кофе, Яйцо, Лента Багет, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Heinz Карри Соус, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Петрушка, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Евророс Блины с Творогом, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|