Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 89.86g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Диво Холодец Домашний Говяжий . Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Красная Икра Котлеты из Кальмара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|