Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 126.94g | Carbs: 59.38g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Сливы, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|