|
●°•○Завтрак: ~424 ккал (время: 10:40)○•°● Цель каллоража сегодня 1000 ккал! Завтрак: 1) Каша с фруктами (140 гр): ~250 ккал 2) Огурец (50 гр): ~7 ккал 3) Вареное яйцо (1 шт): ~57 ккал 4) Сыр (30 гр): ~110 ккал Всем удачи!♡
|
1188 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 45.11g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Белебеевский Благородный Дуэт, Вареное Яйцо, Огурец, Магнит Банан, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубаночка Корнишоны по-Чилийски, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. more...
|
|
 Comments
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаю Вас в чат правильного питания *Стройняшки*
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу с вами" на номер WhatsApp +7 908 319-06-71 и я вас добавлю😁😍
30 Jul 23 by member: 675jdks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яст пиво's Weight History
|