Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 99.47g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Alpro Миндальное Молоко, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Макфа Рис Круглозёрный, Яйцо, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Карась. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Айс Кро Мороженое Ваниль, Малина. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|