Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 69.12g | Carbs: 24.73g.
Breakfast: Mili Nuts Коноплянные Семечки, Авокадо, Anira Авокадное Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Кханум Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Kalamata Skvn Оливковое Масло, Авокадо, Mini Day Кунжут, Укроп, Žemaitijos Масло Сливочное, Pelicano Seafood (Lidl) Дорада (Золотистый Спар), Цукини, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mini Day Сезам, Укроп, Авокадо, Žemaitijos Масло Сливочное, Kalamata Skvn Оливковое Масло, Цукини, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Pelicano Seafood (Lidl) Дорада (Золотистый Спар). more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|