Protein dikejar siang saja...ini dah full...
|
1205 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 67.92g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Pepaya, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mentimun (Kupas), Ikan. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Dimsum, Semangka, Donat Dilapisi Gula. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R Kartika's Weight History
|