Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 152.56g | Carbs: 289.61g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan, Syrop Klonowy, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako. Dinner: Lidl Pstrąg Łososiowy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy. Snacks/Other: Biedronka Galaretka, Choceur Milch Mäuse. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|