Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 95.82g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Мисо-суп 🥢. Lunch: Алыча, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, ВкусВилл Джелато Горгонзола, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Дыня, Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Треска под Маринадом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сыр. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|