Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 87.06g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Яичница, Сыроварня Тар Тар из Лосося. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Вареное Яйцо, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Картофель Отварной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Snacks/Other: Сушеное Манго, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|