|
Jedzenia pancake'ów dzień drugi. Dzisiaj postawiłam na minimalizm (żeby było mniej kalorii xD). Pancake'i z serkiem waniliowym i domowym dżemem wiśniowym, na to borówki a obok wersja z kaszą manną... 441 kcal
|
1650 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 74.81g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Kasza Manna na Mleku, Łowicz Dżem Wiśniowy, Rolmlecz Serek Waniliowy, Borówka Amerykańska, Pancakes. Lunch: Borówka Amerykańska, Kasza Manna na Mleku, Pancakes, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Grillowana Pierś z Kurczaka, Mroźna Kraina Szpinak w Sosie Śmietanowym z Czosnkiem , Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majq0909's Weight History
|