Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 69.53g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Каперсы, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, EatMeat Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Булка с Отрубями, Ашан Шампиньоны. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грибной суп. Dinner: Fantelle Торт Киевский, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|