Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 42.25g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Аланталь Сыр Колбасный, Ого Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлебный Дом Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorova0000's Weight History
|