Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 61.73g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Lunch: Сливы, Говядина Постная, Seven Салат из Свежих Овощей, Мистраль Гречка Отварная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|