Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 74.10g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Малина, Ватрушка, Кофе, Окей Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Хлебный Дом Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Бенто Торт, Saamo Грузинский Лимонад, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|