Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 39.06g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Овсяно-Банановые Панкейки, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Чай (Сах.Зам. Fitparad), Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Чай (Сах.Зам. Fitparad), Snaq Fabriq Coco Coconut , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Dinner: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|