Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 115.29g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Лук, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Окей Груша Конференс, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Куриная Грудка Отварная, Царь Рис Пропаренный. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Добров Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Банан, Protein Rex Lamington. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|