Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 87.15g | Carbs: 207.10g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Моя Славита Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дары Моря Форель, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Моя Славита Сырок Творожный Глазированный с Какао, Orion Choco Pie Original, Растворимый Кофе (из Порошка), Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Ашан Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Банан, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|