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66/183 - nao fui treinar, tentarei amanha novamente, estaba indisposta e com dor.
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1584 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 89.33g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Carrefour Pão de Minuto, Banana Nanica, Mingau de Aveia. Lunch: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados. Dinner: Alface de Folha Verde, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Max Titanium Iso Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Tauste Pão Doce Simples, Ovomaltine Rocks, Bauruzinho. more...
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Amanhã é outro dia, melhoras!
26 Jul 23 by member: Lenon Pezini
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