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1055 kcal
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Fat: 63.33g | Prot: 41.78g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Lunch: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sopa de Legumes, Continente Cebola Picada, Rabanetes, Sal, Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Ameixas. more...
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