Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 52.43g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: One Price Coffee Капучино. Dinner: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|