Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 60.83g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ашан Блинчики с Мясом, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Tapio Маслины без Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Русский Хлеб Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|