Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 130.01g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Dinner: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|