Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 42.17g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская, Danke Сыр Тильзитер, Дары Кубани Соус Грузинский, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Зеленый Перец, Лук. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana134212's Weight History
|