Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 58.86g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Просто Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|