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iogurte natural e frutinhas ♡
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1415 kcal
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Fat: 24.57g | Prot: 166.64g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Alface Americana, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, In Natura Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango. Lunch: In Natura Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Clara de Ovo, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Cozida, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Quaker Aveia Integral em Flocos, Maçãs Fuji, Banana Prata, Mirtilos, Prático Framboesas Congeladas, Peterfrut Amoras Congeladas, Amêndoas, Trident Chiclete de Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Kiwi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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