Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 83.14g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Голубика, Green Smile Овсяное Молоко, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Пузата Хата Овочеве Рагу, Булгур. Dinner: Akura Бальзамический Уксус, Prego Моцарелла, Помидоры, Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Карапуз Пюре Яблоко Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|