Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
81 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 109.68g | Carbs: 37.54g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Голландский, Говяжий Фарш, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Запеканка кабачковая с кур.фарш. Dinner: Сердце Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|