|
Плюс кг перед КД
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 142.60g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Brunch Сендвич Манго, 7 Days Круассан с Шоколадом, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Своя Линия Мёд Разнотравье, President Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Плов со Свининой. Dinner: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Варенье, President Творог 0,2%, Блины на Воде. Snacks/Other: Брынза, Оладьи из Кабачков, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|