|
ог 90
от 70
ОЖ 95
об 105
нога 63
|
76.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 152.16g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Polezzno Миндальные Лепестки , Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Малина, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Голубика. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Булгур, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ООО Калория Сыр Мягкий Бри с Белой Плесенью , ООО Калория Сыр Royal Cheese с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|