Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
бухенвальскийКрепыш
Journal
23 Jul 23
бухенвальскийКрепыш's Journal, 23 Jul 23
бухенвальскийКрепыш's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
66 kg
Lost so far:
15.2 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 July 2023:
945 kcal
Fat: 44.60g | Prot: 70.16g | Carbs: 67.34g.
Breakfast:
Фундук Фундук.
Lunch:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеночные Оладьи, Кабачки Жареные, Имбирь, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная.
Dinner:
Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
more...
2335 kcal
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.5 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
бухенвальскийКрепыш's Weight History
View Complete History