|
Ödemler gitti. Baskülde 2 kg farkı gördüm. Hayırlısı bakalım.
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 35.65g | Carbs: 22.37g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|