Li_Saen's Journal, 23 Jul 23

◇ПРО МОЙ ОТДЫХ НА МОРЕ ->
https://t.me/my_sportlive

View Diet Calendar, 23 July 2023:
1865 kcal Fat: 43.89g | Prot: 124.41g | Carbs: 246.69g.   Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки, Оливковое Масло, Куриное Филе, Националь Гречка. Dinner: Куриное Филе, Перекресток Инжир Свежий, Оливковое Масло, Помидоры, Pasta del Levante Макароны, Ашан Шампиньоны, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Перекресток Инжир Свежий, Дыня, Голубика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Li_Saen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.