|
437 kalori akşam yemeğim yeni favori yemeklerimden biri mualla
|
1295 kcal
|
Fat: 7.80g | Prot: 49.27g | Carbs: 274.00g.
Breakfast: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Gevrek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Karpuz shake, Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Dondurma. Dinner: Şeftali, Trabzon Hurması, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Fıçı Biberiye Turşusu, Mis Light Yoğurt , Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Keçi boynuzu, Wefood Hurma Özü, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Kırmızı Erik, Elma suyu, Elma, Karpuz shake, Tatlı Kavun. more...
|
|
 Comments
Abim Rock gibi göğüs kaslarıyla dans yapabiliyormuş lan .Gym den gelince sergiledi
22 Jul 23 by member: Zeze.@
|
Burasi nasi 500 kalori 💀💀
22 Jul 23 by member: ksdjidjd
|
22 Gr tam buğday ekmeği
250 Gr mualla(mercimek patlıcan nohut yemeği)
150 Gr light yoğurt
Ve sebzeler +turşu
22 Jul 23 by member: Zeze.@
|
Ben bu tabakla doymazdım afiyet olsun zeze
22 Jul 23 by member: ksdjidjd
|
Teşekkürler ben baya doydum
22 Jul 23 by member: Zeze.@
|
bizimki doyma değil zaten;) çok güzel olmuş hadi bi daa yiyelimciyiz biz
22 Jul 23 by member: hem75
|
hem75 sjsjj Ben biraz daha yiyince mide kaldırmıyor hayat kalitemi düşürüyor
22 Jul 23 by member: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|