Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 58.87g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Икрой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|