Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 65.36g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Линдфорс Пирог со Сливой. Lunch: Штолле Пирог со Сливой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Dinner: Сыр, Коктейль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Лисички в Сметане. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|