Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 129.29g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Skyr Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Cioccolato Fondente 85%, Optisana Protein Brot. Lunch: Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Semi di Quinoa Bianca, Carne di Tacchino. Dinner: Prozis Burro di Arachidi , ICI Protein Hydrofast, Albicocche, Pesca Noce, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Land Latte, Perugina Cacao Amaro, Melone. Snacks/Other: Conserva di Marmellata, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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