Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
122.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 130.57g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Мёд, Сырники ПП, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Сердце Говяжье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры. Lunch: Мёд, Сырники ПП, Шпинат, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.brilliant's Weight History
|