Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 76.70g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Щебекинская Макароны. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Other: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Яйцо, Банан, Лелея Кефир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|