jessicasilva004's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1238 kcal Fat: 24.63g | Prot: 51.23g | Carbs: 205.87g.   Breakfast: Subway Tomate, Café com Açúcar, Ragazzo Alface Americana, Visconti Pão de Forma Integral, Del Valle Suco de Uva Integral. Lunch: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Del Rey Refrigerante Guaraná, Peixe, Salada de Folhas, Macarrão Fresco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Other: Maçã, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . more...



     
 

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