joanitah_11's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1279 kcal Fat: 37.68g | Prot: 96.65g | Carbs: 135.45g.   Breakfast: Nestlé Crunch Cereais , Continente Leite Meio Gordo. Lunch: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Tomates, Pingo Doce Azeite, Freshona Milho Doce, Peito de Frango . Dinner: Morangos, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Azeite. Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Light, Continente Bolacha Maria , Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Banana, Nestlé Crunch Cereais, Continente Bolacha Maria . more...

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