ZofyPereira's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1403 kcal Fat: 41.05g | Prot: 147.17g | Carbs: 103.14g.   Breakfast: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Lunch: Raw Superdrinks Bio Raw Lemon Lime, Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Continente Macedónia de Legumes sem Batata. Afternoon Tea: M&M's Amendoim, Kinder Barritas, Mirtilos, Bulk Vegan Vegan Protein Brownie, Prozis Protein Milk Vanilla. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango. more...

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Comments 
Olá! O q é? Pareces muito bom 
20 Jul 23 by member: Carol’sss
Panqueca proteica da Prozis 
20 Jul 23 by member: ZofyPereira

     
 

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