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Hallo, Test….
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1977 kcal
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Fat: 73.56g | Prot: 208.62g | Carbs: 114.41g.
Pre-Breakfast: Hafer Barista Edition, Filterkaffee, Hafer Barista Edition, Filterkaffee. Breakfast: Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Aldi Vollkornbrötchen, Real Quality Streichzart Ungesalzen, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Omelett oder Rührei. Second Breakfast: Mineralwasser, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Lunch: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein. Dinner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Aldi Hähnchen Medaillonspiesse, Rispentomaten, Lollo Rosso, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Other: Schmuckis Low Carb Schoko Protein Shake, Eaas, Mineralwasser, Eaas, Mineralwasser. more...
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Markus_Rgbg's Weight History
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