Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 121.11g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Говядина Тушёная, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|